Dzisiaj rozpoczęłam walkę z moimi mięśniami brzucha!Niestety
P90x trwa godzinę , wiem że nie dam tyle rady więc zacznę od małej części tego programu a
mianowicie od Ab.Ripper x czyli zestaw ćwiczeń na brzuch.
Wykonujemy je co drugi dzień, dzisiaj jest mój pierwszy.
zrobię zdjęcia brzucha i za 30 dni pokażę .
Płaski umięśniony brzuch to moje marzenie od dawna!
Kto zabiera się za to ze mną?? filmik (pobierz)
__________________________
Inspiracje:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
-spam oraz obraźliwe komentarze nie będą akceptowane-
Czytam każdy komentarz, za wszystkie dziękuję!♥